O nemocnici

7.10.2025

Psy a mačky neprinášajú seniorom len radosť a spoločnosť, ale aj významnú podporu pre zdravie mozgu. Štúdie ukazujú, že ľudia nad 50 rokov, ktorí žijú so psom alebo mačkou, si dlhšie udržujú bystrú myseľ, lepšiu pamäť a slovnú pohotovosť. Tento trend potvrdzujú aj odborníci z praxe, medzi nimi MUDr. Mária Prieložná, MPH, lekárka z oddelenia dlhodobo chorých Nemocnice AGEL Zlaté Moravce.

„Domáci miláčik môže byť silným motivačným faktorom pre pohyb, sociálne kontakty, aj udržiavanie denného režimu – všetko sú to kľúčové zbrane proti starnutiu mozgu,“ vysvetľuje MUDr. Prieložná. Podľa nej ide o komplexný účinok viacerých faktorov: „Fyzická aktivita pri venčení psa podporuje prekrvenie mozgu, sociálne interakcie znižujú izoláciu, a každodenná rutina prináša pocit užitočnosti a zmyslu. Emočná väzba a dotyk pri hladkaní zvieraťa navyše znižujú stres a podporujú uvoľňovanie oxytocínu.“

Kontakt so zvieraťom môže pozitívne ovplyvniť kognitívne funkcie, náladu aj hormonálnu rovnováhu. „U ľudí po päťdesiatke pomáha znižovať stres, úzkosť a pocity osamelosti, čo má priamy vplyv na produkciu stresových hormónov. Dlhodobé zníženie stresu chráni mozgové štruktúry, ako je hipokampus, ktorý je dôležitý pre pamäť,“ dopĺňa lekárka.

Zo skúseností z nemocnice vie MUDr. Prieložná potvrdiť, že aj krátke stretnutie so zvieraťom dokáže priniesť citeľnú zmenu. „Pri canisterapii sme pozorovali, že pacienti boli veselší, komunikatívnejší a psychicky vyrovnanejší.  Môžem potvrdiť, že zviera tak nepriamo podporuje nielen psychické zdravie, ale aj biologické procesy v tele,“ opisuje. Domáci miláčikovia môžu pomôcť aj pacientom, u ktorých sa už prejavuje kognitívny úpadok. „Najmä pri redukcii agitovanosti, podpore krátkodobej pozornosti a emočnej stabilizácii,“ dodáva MUDr. Prieložná. V zariadeniach pre seniorov sa bežne psy alebo mačky využívajú ako prostriedok na zlepšenie komunikácie a vytvárania pozitívnej atmosféry. „Samozrejme, zviera nie je zárukou proti starnutiu, ale je to jeden z faktorov, ktorý môže výrazne zlepšiť kvalitu starnutia a života v starobe,“ vysvetľuje lekárka. Domáci miláčik pomáha vytvárať denný rytmus, prináša dotyk, radosť a pocit života do priestoru, ktorý by inak mohol byť tichý a prázdny.

Odborníci celosvetovo potvrdzujú, že adopcia zvieraťa vie zlepšiť náladu, znížiť pocity samoty a zvýšiť komunikáciu so svetom, avšak dôležitý je výber zvieraťa – treba ho prispôsobiť nielen aktuálnym potrebám, ale myslieť aj na budúcnosť. Na záver MUDr. Prieložná pripomína, že rozhodnutie o kúpe či adopcii zvieraťa by malo byť zodpovedné a premyslené: „Ak má človek aspoň základnú mieru mobility a chuť starať sa, môže byť zviera obrovským obohatením. A pre tých, ktorí sa obávajú záväzku, existujú aj alternatívy – napríklad dobrovoľnícke venčenie psov z útulkov. Aj to je krásny spôsob, ako získať kontakt so zvieraťom bez záväzkov a dlhodobých povinností.“